piektdiena, 2014. gada 29. augusts

Dzintars roku krēms Nature`s Resipe

Dzintars roku krēms Nature`s Resipe
Дзинтарс крем для рук Nature`s Resipe

Sveika!
Vēlos padalīties ar super puper foršo roku krēmu no pašmāju Dzintars, no brīnišķīgas kosmētiskās sērijas Nature`s Resipe ar kakao sviestu un sojas peptīdiem.

Šīs man jau iet pie beigām, tāpēc, piedošanu par saspiestu tūbiņu :)

Es dievinu kopjošus līdzekļus, kuru sastāvā ir kakao sviests.

+ Maiga, neuzbāzīga un ļoti patīkama smarža.
+ Viegla konsistence.
+Ātri iesūcās ādā.
+Padara roku ādu samtaini maigu.
+/- izraisa atkarību!!! :))) vismaz es vairāk bez tā nevaru iztikt...
- maksā 100 ml ap 15 EUR (Es pirku ar atlaidi)

Iesaku vai nē? Noteikti iesaku izmēģināt, tas arī var būt lieliska dāvana, jo produkts dāvā tikai pozitīvas sajūtas...

Esi skaista un pozitīva!
Ata!!!



Привет!
Хочу поделиться отзывом о креме для рук от Дзинтарс, из серии Nature`s Resipe с маслом какао и пептидами сои.

Обожаю этот крем и не могу представить свою жизнь без него, теперь я зависима :)

+Ненавазчивый, нежный и очень приятный запах.
+Лёгкая консистенция.
+Быстро впитывается в кожу рук.
+Кожа после его применения становиться нежной и шелковистой.
+/-Осторожно, вызывает зависимость :)
-цена около 15 Евро (в Латвии)

Очень рекомендую попробовать! Может оказаться отличным подарком для кого-нибудь.
Будь прекрасной и позитивной!
Пока!

ceturtdiena, 2014. gada 29. maijs

CATRICE Ultimate Colour lūpu krāsa

Sveika skaistules!

Šoreiz vēlos pastāstīt par lēto bet labu lūpu krāsu, ko ar prieku lietoju pati un iesaku pamēģināt arī tev! Tā ir CATRICE Ultimate Colour lūpu krāsa.
Manā kolekcijā ir 4 burvīgi toņi: 010 Be Natural!, 240 Hey Nude, 190 The Nudder The Better un 060 Oh Juicy!
Burvīgs produkts par ļoti demokrātisku cenu.


 
 
Veikalā atradu burvīgus NUDE toņus ar ļoti vieglu tektūru un labu pigmentāciju, uz šīs lūpu krāsas ļoti labi klājas arī lūpu spīdums. Nenoturējos un nopirku arī spilgtu toni, ko lietoju ļoti reti un pārsvarā miksējot ar citiem lūpu produktiem, jo tonis priekš manīm ir pārāk košs :)
 
 


Zemāk vari apskatīt svotčus (no kreisās uz labo pusi: 010 Be Natural!, 240 Hey Nude, 190 The Nudder The Better un 060 Oh Juicy!) !


+Laba cena!
+Skaisti toņi (perfekti NUDE toņi!!!)
+Darbojas, ka lūpu balzāms (vismaz uz manām lūpām)
+Viegla tekstūra. Uzklājot ir ļoti patīkama sajūta, netraucē dienas laikā, tu pat aizmirsīsi, ka nokrāsoji lūpas!
+Laba pigmentācija.
+Noturība tāda pati, ka visam "drugstore" lūpenēm (neieskaitot ilgnoturīgas).
+Ērts, lokānisks iepakojums.

Mīnusi...? Em...laikam ne pārāk liela toņu izvēle... Bet to ir grūti pieskaitīt pie mīnusiem, jo man nebija grūtības atrast sev tikamus toņus uz atsīmēt vel tos, kurus noteikti iegādāšos vēlāk!

CATRICE Ultimate Colour lūpu krāsa ir laba alternatīva dārgiem produktiem, piemēram skolniecem, vai arī tiem, kuri vēlas ieekonomēt. Man tādā ziņā bija vienkārši liela interese šiem NUDE toņiem, jo daudzās meitenes ir savas NUDE lūpu krāsas meklējumos. Man ir tādu daudz un es dievinuu tās visas!

Lieku treknu 5 ar milzīgu +!

Produkts nopērkams CARTICE stendos Drogās par 4.19 EUR (2.94 Ls).

Novēlu jauku dienu!
Tiksimies nākamreiz!








otrdiena, 2014. gada 27. maijs

Collistar magica BB krēms

Šoreiz dalīšos ar savu viedokli par Collistar magica BB krēmu.
Internetā redzēju vairākas atsauksmes, diemžēl, tas bija jau pēc tam, kad iegādājos šo produktu...

 

Neesmu bālas ādas īpašniece, tāpēc intuitīvi izvēlējos otro, t.i. tumšāko toni, un mājās sapratu, ka produkts ražots Itālijā un droši vien toņi vairāk adoptēti Itālijas iedzīvotājiem, nevis ziemeļeiropas (pat ne bālām) meitenēm.
+ Patīkama smarža.
+Ērts iepakojums.
+Cīnās ar pirmām novēcošanas pazīmēm. (it kā)

- Kaut smarža ir patīkama, tā ir diezgan noturīga un izteikta, daudziem var nepatikt, jo produkts domāts sejai.
- Pat gaišākais tonis derēs ļoti mazam Latvijas cilvēku pulkam, ito vasarā, kad ādu "pušķos" smuks iedegums.
- BB sarežģīti vienmērīgi uzklāt.
- Ja lieto dienas vai acu krēmu zem šī produkta, BB krēms var "nīķoties" un izskatities pleķains kā arī "sarullēties".
- Neuzlabo sejas ādas izskatu un ja sanāk paberzēt seju, viņš ieiet porās, kas izskatās vel trakāk.
- Dārgs produkts, kurš personīgi man nepatika... (pirku ar atlaidi par 28EUR )



Pa kreisi otrajā bildē neīpaši var redzēt, bet krēms ir stipri par tumšu...
Zemāk bildē ir PILNĪGI notīrīts no rokas krēms, kurš burtiski ieēdies manā ādā!








 Rezumējot, varu pateikt ka personīgi man šīs produkts galīgi nepatika, lietoju to tikai tāpēc, ka izmest ir vienkārši žēl, bet nav kam atdot. Sajaucot ar kādu ļoti gaišo, cita brenda BB krēmu, to daudz maz var izmantot.
Manā uzskatā Collistar magica BB krēma iegāde ir nauda vējā...
Protams, neizslēdzu vairantu, ka kāds par to ir sajusmā, bet es lieku šīm produktam atzīmi 2 no 5, par smuku, ērtu iepakojumu un man patika smarža.
 
Tiksimies nākamreiz!
 

piektdiena, 2014. gada 14. februāris

Veselīgs dzīves veids 12.diena (86.dienas līdz mērķim)

Sveikas!
Pagaidam īsti nav ko rakstīt, bet nolēmu "atzimēties".
Svars pagaidam stāv uz vietas, bet nemānīšu, dažreiz es grēkoju, dažreiz nav laika, dažreiz vienkārši notiek kaut kāds pasākums, un ir tikai divas iespējas: ēst to, kas ir uz galda, vai neēst vispār.
Arī ar fizisko slodzi -  ne vienmēr tam pietiek laika... :(

Bet esmu apņemta, veikalu plauktos atradu daudz garšīgu, nekaitīgu našķu un  ediena, tāpēc nepadošos un ēdīšu pareizi!!!
Jauku jums Valentīndienu!!!
Nedzeriet daudz alkohola un neēdiet daudz šokolādes - tas ir kaitīgi!!!
Brīvdienās noteikti vajag izkustēties!!!

Aaaaiziet! ! !

pirmdiena, 2014. gada 3. februāris

Veselīgs dzīvesveids diena 1 (jeb 97 dienas līdz mērķim)

Šodien ēdienkārtē:

Brokastis
-80g. AXA musli
-150g.paniņas ar līnsēkliem un dzērvenēm
-mazā tasīte kafijas bez cukura ar sauso krējumu (ko būs jāaizvieto ar pienu, jo saus. kr.nav veselīgs)

Otrās brokastis izlaidu - nebija laika paēst.

Pusdienas
-sautējums (kartupeļi, zaļie zirnīši, burkāni, cūkgaļas kakla karbonāde, kāposti, tomātu pasta)
-salāti (rīvēti svaigi burkāni, rozīnes, selērijas kāti un majonēze (jā, jā...majonēze, bet neskatoties uz kalorijām paņēmu provansas majonēzi, jo tur nav ķīmijas)

Launags
-liels apelsīns

Vakariņas
-salāti (tie paši, kas bija pusdienās)
-tēja ar siera cepumiem (arī bez ķīmijas)
-augļu salāti

Un vel daudz ūdens dienas laikā!!!

Pirms vakariņām, atnākot mājās vingrojumi (30 min).

Dikāna proteina ceturtdienas + pareizs uzturs

Beidzot svētki ir aiz muguras un var ķerties veselības uzlabošanai!

Pašlaik, mans svars ir tāds pats, kads bija pirms Dikāna diētas 2013.gadā. (apmērām gadu atpakaļ)
Es nekādā gadījumā nesaku, ka šī diēta nebija neefektīva, jo es neizgāju līdz galam nostiprināšanas fāzi.
Tieši par to arī bija rakstīts grāmatā: vairākums cilvēku iztur diētu, bet neiztur nostiprināšanas fāzi, līdz ar to rezultāts nepaliek uz ilgu laiku.
Tomēr esmu priecīga, ka svars nepieauga vel vairāk, kā mēdz būt pēc visām diētām. Ar šīs diētas palīdzību es atklāju daudz garšīgu, veselīgu produktu un ēdienu.

Tātad tā!
Man svars šorīt uz svariem bija 65 kg, bet pirms gulēšanas es kārtīgi paēdu un izdzēru vairākas krūzes ar tēju, tāpēc šo ciparu atļaušos pakoriģēt, jo zinu savu svaru tagad un tie ir 64 kg.

STARTS  03.02.2014
Svars: 64 kg
Mērķis 58 kg, veselīgs izskats, laba pašsajūta un attīrīts organisms!!!
Laiks mērķa sasniegšanai (svarā): 2014. 11.maijs, bet vispār, pareizs dzīves veids visu mūžu!!!
Mērķa sasniegšanai izvēlējos 14 nedēļas, tāpēc, ka nepieturēšos ne pie kādas diētas un speciālās fiziskās slodzes, lai viss noriet dabīgā veidā, t.i. patērē vairāk kaloriju, neka uzņem + proteīna ceturtdienas un neliela fiziska slodze.


Sāksim ar to, kādā veidā es plānoju mainīt savu uzturu un dzīves veidu.
1. Nekādas pārēšanas, tas slikti ietekmē jebkuru organismu, it īpaši, ja ir problēmas ar kuņga veselību (kā man :) ).
2. Nekādu E vielu un pārējas ķīmijas pārtikā.
3. Lietot uzturā pec iespējas mazāk tauku, bulciņas (utml) sals un cukura.
4. Kustēties pēc iespējas vairāk (darbā pārsvarā sēžu, tāpēc man tas ir ļoti svarīgi)
5. Proteīna ceturtdienas (Dikāns iesaka tādas dienas 1-2 reizes nedēlā, piem.otrdien un ceturtdien it īpaši tādiem cilvēkiem, kuriem problēmas zona ir zemāk par jostas vietu, t.i.tādiem, ka es - vēlos slaidākas kājas un dibenu)
Vienvārd sakot - veselīgs dzīves veids.

Pagaidam it kā viss.

 

pirmdiena, 2013. gada 18. februāris

Dikāna Diēta (pēdējie soļi)

Svētdien - 17 februārī bija 20 dienas, kopš uzsāku stabilizācijas fāzi, t.i. puse no visas fāzes.

Nu tagad palika vel 20 (no šodienas jau 18) dienas, un visu šo atlikušo periodu man ir 2 mielasti nedēļā, 2 ar cieti bagātinādi ēdieni nedēļā, 2 augļu porcijas dienā.
Godīgi sakot, es grekoju. Tik grūti brīvdienās sevi kontrolēt...vai!
Nekad neticēju, kad dietologi teica, ka labāk neapēst neviena kūkas gabala, neka bišķītiņ apēst...tagad ticu!
Kad nedrīkstēja konkrētus produktus vispār - tad bija ok, bet tagad, kad var kaut ko atļauties, paliek grūti neāpēst pārāk daudz.
Atzīstos, ka abi mielasti, kuri man bija - es ievēroju nevisai pareizi, jo mēģināju pagaršot visu, ko tik ilgi kārojas, un mielasts pārtapa par pārēšanās. Ne jau par traku pārēšanās, bet smaga sajūta kuņģī bija gan!
Tomēr es atgriezos pareizjās sliedēs un viss ir kārtībā.
Es sportoju 2 reizes nedēļā, svars stāv uz vietas, ierobežojumu paliek arvien mazāk, drīz paliks tikai proteīnu ceturtdienas un sports.

Pati pievienoju savai diētai riekstiņu maisījumus, jo... nu baigi gribējās...kaut arī grāmatā ir rakstīts, ka tos nedrīkst ēst (pagaidām), tomēr nolēmu, ka nelielā daudzumā tie man netraucēs, kā arī tie satur daudz proteīnu. Neko nevaru izdarīt, laikam kaut kas pietrūkst organismā, jo nevaru savaldīt sevi, cik ļoti man tos gribās !!!

Dvēselē jau valda pavasaris, neskatoties uz laika apstākļiem, no skapja izvilku kleitas, kurus valkāju jau kuru dienu (kaut arī personīgi man kleita-ir apģerbs, kuru ikdienā nevelkāju)!!!

Tie, kuri taisās izmēģināt šo diētu - pēdējais laiks uzsākt, ja vien Jūsu ģimenē nav gaidāmas vairākas dzimšanas dienas vai citi svētki, jo drīz jau veikalu plauktos parādīsies ļoti daudz svaigu augļu, ogu un dārzeņu, kurām būs ļoti grūti pretoties :)

Vakar - pirmdien, ēdu makaronus;
šodien pirmais šīsnedēļas mielasts;
rīt - atkal apēdīšu kaut ko ar cieti bagāto (laikam kuskusu);
ceturtdien - proteīni... tikai un vienīgi!;
piektdien - parastā diena;
sēstdien (droši vien) otrais mielasts;
svētdien -  parastā diena!
Un divas reizes skriešana!!!

Tāds ir mans plans šai nedēļai!!!